Mikor lazultál el úgy igazán?

Az emberek nagy része nem tud lazítani, egyszerűen nem megy nekik. Ennek elég sok oka lehet, kezdve attól, hogy a környezetében, ahol felnőtt, soha nem látta, hogyan kell úgy igazából ellazulni, de az is lehet, hogy azt mondják, nincs rá idő, meg egyébként is, dolgozni kell, a lazítás az egy megengedhetetlen  és értelmetlen dolog ebben a ami világban, hiszen az idő pénz...stb.. nagyon nem jó. 

Ehhez hasonló ostobaságokat  ültetnek a füledbe folyamatosan, annyira, hogy már észre sem veszed azt, hogy az egész tested egy állandó feszülésben van, egy szinte soha nem oldódó görcsben. Ez nagyon, de nagyon nem jó. 

Most, hogy egyedül vagy, mivel egyedül  maradtál, itt az ideje, hogy foglalkozz magaddal, és ez kell is, egyszerűen szükséges a továbblépéshez, az élet "éléséhez".
Most semmi mást ne tegyél, mint hogy ebben a pillanatban figyeld meg magadat: kellőképpen laza vagy ?
Ha nem, akkor melyik izmod az, amelyik a legjobban megfeszül? Az arcod? A homlokod? A gyomrod? Vagy mindez együtt?
 Ennek a nap 24 órájában egyáltalán nem vagy tudatában, én is sokszor észre sem veszem, csak amikor elkezdem tudatosan figyelmi magam akkor érzem, hogy mindenem egy görcsben áll.

Ha éjjel álmatlanul forgolódsz,  egy pillanatra tudatosan koncentrálj arra, hogy az arcizmaid és tested minden porcikája teljesen lazák legyenek, mert anélkül képtelen leszel elaludni, hiába is próbálkozol.

Ülj le egy kicsit a fotelba vagy dőlj le legalább 5 percre, és tudatosan, lazítsd el mindenedet! Ne is gondolkodj, a világ meglesz néhány percig a te gondolataid nélkül is, hidd el.
Te pedig egy jóleső nyugalmat fogsz érezni, egy békét, egyfajta oldottságot, hogy igenis,egyedül is  minden rendben van..
Tedd meg ezt naponta csak öt percig és érezni fogod a különbséget...

Egy rendhagyó, lélekmelengető segítő könyv, melyet személyes tapasztalataimat felhasználva  Neked írtam, ha te is gyászolod  szerettedet, és ha úgy érzed, kell a segítség a talpraálláshoz:
http://undergroundbolt.hu/konyv/ezoterika/szeress-engem-odaatrol

                                                        Megrendelheted

   E-könyv formájában is

PDF formátumban

1 200,-Ft-ért ,itt: 

egyedullet@gmail.com

Halálodban - Én Te lettem

Halálodban –Én Te lettem.

Nem tudom elhinni, hogy csak úgy itt hagytál, egyik óráról a másikra. A gyász megöl.

Most úgy tűnik nekem, véglegesen egyedül maradtam.

Ne is tagadd - Te döntöttél így. 

Hogy elmész, és egy jobb világot keresel magadnak.

Biztos vagyok benne,hogy megtaláltad, és amit itt a földön oly hiába kerestél- most a tiéd lett.

Az árat én fizetem helyetted, de lásd, szívesen teszem, mert annyira szeretlek, hogy semmi áldozat nem sok nekem azért, hogy Téged boldogságban tudjalak!

Megélem  a földi szenvedés minden ízét, amit rám hagytál, csak hogy te végre boldog lehess ott, ahol fény és a szeretet az állandó Úr.

Önző és kicsinyes dolog ilyenkor a saját gyászomra és szenvedésemre gondolni, tudom...

A szereteted nem ment át a túloldalra, hiszen érzem,hogy még ha egyedül is vagyok, folyamatosan velem van, mint egy sugárzó,meleg fénynyaláb. – körülölel, megérint, megsimogat. 

Érzem. Szeretlek.

    Egy rendhagyó segítő könyv, mely Neked íródott, ha te is                    elveszítetted szerettedet és egyedül maradtál:

      http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol

Biztosan volt egy álmod..

Valószínűleg neked is, mint annyi embernek,szíved egyik titkos kamrájában helyet foglal egy álom, melyet még nem mertél, vagy nem tudtál megvalósítani. Ennek rengeteg oka lehet, a lényeg, hogy az az álom még mindig ott van és csak vár..  Most még a gyász fájdalmas érzése határoz meg téged, tudom, de ne mondd azt, hogy miután Ő már eltávozott, egyedül már nem érdemes élni, nem érdemes semmit csinálni, és valahogy majd csak túl leszel a napokon...
Ez nagyon destruktív hozzáállás és sehová nem vezet, pontosabban igen, vezet, de te nem oda akarsz menni. Hanem felfelé haladsz, és ennek a haladásnak van egy útja, egy módja, egy mikéntje. Mégpedig az, hogy ne add föl az álmodat, hanem ami még a szívedben mocorog, tedd meg, már csak Őérte is !

Hidd el, most, hogy egyedül maradtál, és eltávozott párod lát odaföntről, látja botladozásaidat, nagyon-nagyon drukkol neked ! Azt akarja, hogy tegyél magadért egyedül is, ne omolj össze, ne ess szét, hanem éld tovább az életedet egyedül , feltartott fejjel és nagyon erős hittel, edzett lélekkel !
A gyász tova fog állni, az álmod pedig, bármi is az, még megvalósulásra vár...

A bátorság, a lendület, az akarás és a cselekvés pedig mindig előbbre visz, amíg végül rátérsz arra a napfényes, békés útra, melyet mindig is kerestél....s amelynek te vagy az origója.

 Én is elveszítettem a páromat ,és ebben a könyvben szeretnék neked segíteni, hogy gyászod feldolgozásának útját kicsit könnyebbé tegyem:

http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol

Ugyanennek a könyvnek az anyagát megrendelheted 

E-könyv formájában  

PDF formátumban

1 200,-Ft -ért, itt: 

egyedullet@gmail.com

A munka is gyógyít!

Volt egyszer egy kémiatanárnőm még általánosban, aki szeretett történeteket mesélni az életének különböző eseményeiről.
 Ő mondta - valamiért ez mélyen és azóta is megmaradt bennem, ellentétben a vegyjelekkel ...- hogy amikor imádott férje egy hosszú betegséget követően meghalt és ő teljesen egyedül maradt, csakis egy módon tudott hatékonyan segíteni magán:
rengeteg, minél több és több munkával.


A gyászt egyedül úgy tudta feldolgozni, hogy szinte megállás nélkül csinált valamit, nem engedte meg magának, hogy lazítson, pihenjen. Ott volt a tanítás, aztán otthon folytatta: felmosás, takarítás, vasalás, főzés, sikálás, rámolás, pucolás, nem válogatott, jöhetett bármi.
És segített. Elsősorban abban, hogy ne gondoljon folyton az őt ért veszteségre és az egyedüllétre, mivel a munka állandóan lekötötte.
Mire odáig elért, hogy gondolkodni és gyászolni tudott volna, már annyira, szinte végkimerülésig  fáradt volt, hogy nem maradt rá energiája...
Hát igen. Ez is egy módszer. Lehet, hogy nem mindenkinek ideális, de nála mindenesetre bevált, ezért is osztottam meg, hátha neked is segít.

Amíg lefoglalod magad valamivel, - és ez lehet tulajdonképpen bármi, ami leköt - és azt teljes odaadással csinálod, addig sötét gondolataid - még ha egyedül is vagy és nem beszélgetsz senkivel -  nemigen kapnak teret elmédben. Mással vagy éppen elfoglalva.

Ha azt érzed, túlságosan sokat gondolkodsz a téged ért gyász közepébe burkolózva, ha nem találod a kiutat ebből a börtönből, akkor vedd elő a jó öreg fizikai tevékenységet. Sokaknak segített már, ráadásul a kellemes fáradtság eltölte miatt utána jobban is fogsz aludni...

Egy rendhagyó, lélekmelengető segítő könyv, melyet személyes tapasztalataimat felhasználva  Neked írtam, ha te is gyászolod  szerettedet, és ha úgy érzed, kell a segítség a talpraálláshoz:

                                             Megrendelheted

   E-könyv formájában  

PDF formátumban

1 200,-Ft-ért ,itt: 

egyedullet@gmail.com

Egyedül is légy vele megint!

Kényszerű gyászod, egyedülléted alatt bármennyire is igyekeznek a morcos keserűségpirulák folyton eléd kerülni,  ne vedd be őket, hanem kérlek, hallgass inkább a jobb érzésedre.

Mondjuk most az a feladat, hogy válassz ki egy napot közös életetekből és rakd össze újra a széthullott darabkákat egy csodálatosan életszerű , szinte élő képpé! 

Biztosan sok ilyen nap volt és hirtelen talán nem tudod, melyiket részesítsd előnyben. Amíg ezen gondolkodsz, addig nem lesz baj, mivel ez a fajta gondolkodás felemelő és tudatosan inspiráló számodra.

A pillangó elrepült, de az emléke soha nem távolodik el tőled, hanem kiszínezi napjaidat, láthatod, ahogy a szárnyai szikráznak a fényben. S neked most gyászodban is erre van szükséged.
Hozd elő szíved barlangjából a legkedvesebb emlékedet Vele, és éld át újra minden egyes pillanatát.
Lehet, hogy egyik-másik részletet már el is felejtetted, de ha most bele tudsz teljes szíveddel és lelkeddel helyezkedni az élménybe, meglátod, olyan apróságok is felbukkannak, amikről nem is gondoltad, hogy elraktároztad..
Ez a cselekvés és a hozzá kapcsolódó kellemes gondolatmenet megvéd téged a rossz árnyaktól, a kellemetlen és lehúzó gondolatörvénytől.
Most csak a Szép van, a Szeretet van, és a Boldogság van, 
ne feledd !!

Minél tovább időzöl itt, minél jobban képes vagy átélni újra azt a csodát, amiben részed, részetek volt együtt, annál nagyobb béke fogja eltölteni a szívedet. Nem számít, hogy egyedül vagy, és nem is vagy egyedül, ha gondolatodban Vele tudsz lenni! Néha oly kevés a különbség ábránd és valóság között...

Légy vele megint, érezd a karját, a pillantását magadon, halld meg szívből jövő nevetését és figyeld a járását, ahogy most éppen feléd közeledik!
Mert közeledik...és soha nem is távolodik el tőled, amíg te úgy akarod.

Egy rendhagyó, lélekmelengető segítő könyv, melyet személyes tapasztalataimat felhasználva  Neked írtam, ha te is gyászolod  szerettedet, és ha úgy érzed, kell a segítség a talpraálláshoz:

      Megrendelheted   E-könyv formájában  

1 200,-Ft-ért ,itt: 

egyedullet@gmail.com

 http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol

Jó tulajdonságainak listája

Egész biztos, hogy most, miután Ő már eltávozott fizikai valóságodból és egyedül már csak az emlékeinek hullámain siklasz tovább, kizárólag és csakis a jó tulajdonságai jutnak eszedbe.

Gyászod közepette eszedbe jut, hogy mennyire jó is volt vele lenni, vele élni a hétköznapokat és bárcsak újra átélhetnéd ezt a boldogságot ! .. Igen.  Valójában viszont -  ha őszinte vagy magadhoz, bevallhatod -  életében talán kevésbé koncentráltál ezekre az idővel óriássá fejlődött pozitív tulajdonságaira, és ugye nagyon sokszor csak a kevésbé előnyös dolgait vetted észre, igaz?

Talán életében nem mondtad eleget, hogy mennyire értékelted a családszeretetét, a gondosságát, a jószívűségét, a lazaságát vagy éppen a remek humorát. Miután mindez sajnos már nem lehet a tiéd, még jobban felértékelődött benned ez a sok - nem mindig kellőképpen méltányolt - jó tulajdonság.

A lényeg, hogy most,hogy egyedül vagy, megteheted, hogy kicsit visszahozod őt ide, képszerűen megjelenítve lelki szemeid előtt azokat az erényeit, melyek igazán őt jellemezték, és amik mindig is boldoggá tettek téged !
Akkor is, ha nem mondtad, és akkor is, ha mindez csak a tudatalattidban zajlott...

 Ha most elkezded összeírni ezeket, annak sok haszna van.Egyrészt magad is szembesülsz azzal, hogy milyen sok kedvező jellemvonással bírt, annak ellenére, hogy nyilvánvalóan volt számos olyan is, ami idegesített . Ezeket hagyd most figyelmen kívül, csakis a JÓRA KONCENTRÁLJ!

Érezni fogod, hogy ahogy egyre inkább megelevenednek előtted az elmúlt pillanatok és átadod magad a jóra való emlékezésnek, máris tovatűnt a depressziód, a búskomorságod, mert átléptél egy magasabb rezgésszámú dimenzióba.
Ahogy elkezded összeírni eltávozott párod szeretetreméltó tulajdonságait és elmerengsz rajta, önkéntelenül mosolyogni fogsz, és máris leheletvékony, fényes páraként von be egy magasztosabb, felemelőbb érzés.
Hozd vissza őt és mutasd meg neki gondolatban a listádat! Hidd el, neked is nagyon jó érzés lesz az, hogy ezáltal "kényszerítve" vagy, hogy a jóra gondolj, azt emeld ki, ne pedig a rossz gondolatoknak add meg a teret és önmagadat. Ennek a további életedben, mindennapjaid folyamán is nagy hasznát veheted, mivel bárkivel is vagy, hidd el, rengeteg pozitív jellemvonást fedezhetsz fel az emberekben, ha kinyitod a szemedet és a lelkedet!
Igen, természetesen vannak kellemetlen megnyilvánulások is, és sok esetben te is hajlamos vagy arra, hogy ezektől a haragos hullámoktól egyszerűen nem veszed észre hullámok mögött rejtőző szelíd, simogató tengert.

Tedd nagyon szép szokásoddá, hogy ezentúl ha bárki is zavar téged vagy haragszol rá, nézz bele kicsit a másik ember lelkébe és olvasd ki belőle azt, amit csak nyitott szívvel és rugalmas elmével láthatsz meg.
Vezess mindenkiről egy ilyen jó tulajdonság listát és olvasgasd, ahányszor csak úgy érzed, szükség van rá.
Amellett hogy enyhíti a lelkedben parázsló fájdalmat , egy új realitással tekintesz majd a körülötted élő emberekre, s ez téged is csodálatra méltó büszkeséggel fog eltölteni.

Egy rendhagyó, lélekmelengető segítő könyv, melyet személyes tapasztalataimat felhasználva  Neked írtam, ha te is gyászolod  szerettedet, és ha úgy érzed, kell a segítség a talpraálláshoz:

      Megrendelheted   E-könyv formájában  

1 200,-Ft-ért ,itt: 

egyedullet@gmail.com

 http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol

     

Itt a remény kulcsa

Ha képes vagy minden körülmények között, még gyászodban és bánatodban is a remény állapotába kerülni, legyen az bármilyen sápadtka, akkor hidd el, nagyon jó esélyed van a felépülésre.

Nem kell a nehézségek és a bánat elől menekülni, mert mindenkit megtalál ilyen-olyan formában. A lényeg nem az elkerülés, hanem a  felemelkedés. Hogy ne add föl. Soha.

Ha megsérülsz, meg is gyógyulsz, csak először is higgy benne, másodszor pedig : neked is tenned kell érte.
Nem várhatsz mindent külső forrásból, és bár Isten segít neked, azért ő is azt várja, hogy te magad is tegyél valamit saját magadért.

Az élet alapvetően jó,  a szeretet pedig mindenhol jelen van, kitölti lelked láthatatlan zugait és szivárvány-színesre ecseteli jövődet.

Egy rendhagyó, lélekmelengető segítő könyv, melyet személyes tapasztalataimat felhasználva  Neked írtam, ha te is gyászolod  szerettedet, és ha úgy érzed, kell a segítség a talpraálláshoz:

      Megrendelheted   E-könyv formájában  

1 200,-Ft-ért ,itt: 

egyedullet@gmail.com

 http://undergroundbolt.hu/szeress-engem-odaatrol